Category Archives: Gaps Beslenme

Gaps Practitioner eğitimini almış sertifikalı hekimler tarafından danışmanlık verilebilir.

Gaps beslenme protokolü Uzm. dr.Natasha campbell-McBride tarafından  Otistik olan çocuğunun tedavisi sırasında bu geliştirilmiştir. Kendisi Nöröloji ve beslenme uzmanıdır. Gaps beslenme Dr. Natasha  Campbell in geliştirdiği diyet ve sağlık önerilerine göre şekillenir.

• Her türlü bağırsak problemleri ( chron hastalığı,ülseratif kolon, dispepsi(şişkinlik),hazımsızlık,gaz kabızlık,ishal vb.)
• Otoimmün hastalılar(haşimato tiroiditi,romatoid artrit,sedef, Behçet hast.vb.)
• Allerjiler, kaşıntı,cilt sorunları,sedef ,egzema vb.
• Uykusuzluk,
• Kronik yorgunluk ,
• Enzim hormon dengesizlikleri
• Astım, vb. solunum problemleri
• Gıda intoleransı,( gluten,laktoz,kazein vb.)
• Psikolojik sorunlar (depresyon,uyku sorunları, öfk...

Gaps Diyetinin temel hedefi bozulmuş barsak florasının ve geçirgen barsağın iyileştirilmesidir. Bozulan bağırsak bakteri dengesini düzeltmek hasarlı, yaralı, geçirgen ve sızıntılı barsak duvarını iyileştirmektir.

Bu beslenmede karbonhidrat kısıtlaması yapılmaktadır. Ayrıca barsak florasını bozan ve faydalı bakterilere zarar veren ve zararlı bakterileri besleyen hazır ve işlenmiş gıdalar beslenmeden çıkarılır.

Bu beslenmenin e...